**内膜总是不涨？这5个办法来治它！

发布时间:2024-02-21 17:26:12 点击:356 来源:aa69试管助孕网

许多女性朋友的阿姨访问时，周期正常，但月经量少，有时可以通过薄垫度过阿姨整体的时期，体检时超声波检查的结果显示**内膜薄。

如何使**内膜上升？

精神保健:保持稳定愉快的心情，是调节内分泌最有效的方法，维持内分泌的正常调节可以改善**内膜薄。

运动保健:适当运动，强化体质，有利于**保健，也可调节内分泌。

饮食烹饪:::

**内膜薄的女性在饮食上以清淡的饮食为主，减少油腻和瘀伤，注意补充优质蛋白质和雌激素丰富的食物。

如果你可以多吃含有固醇激素的食物，如豆类和蛤蜊，它可以帮助****内膜增生。多吃鸡蛋、鸡肉等，可以补充高质量的蛋白质。羊肉、乌鸡、枣、桂圆、阿胶等补血食物，促进体内雌激素分泌，平衡体内雌激素缺失引起的**内膜薄。

尽量少吃油腻辣的食物。田螺、蛤蜊、螃蟹、鳗鱼冷食，宜少食。蔬菜中的油菜、海带、黄瓜、荆菜、苋菜、茄子、韭菜、甜瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都很冷，月经前后较好不要吃。水果多为生食，**内膜薄患者月经前后也应避免，否则月经失调，病情恶化。

西医治疗。

1、雌激素治疗:雌激素促进**内膜腺体增生，正常月经周期，**内膜增生依赖于体内雌激素的发生。雌激素主要是通过促进**内膜基层血管增生，同时促进**内膜细胞有丝分裂，增厚内膜基层，其目的是促进残留**内膜再生。雌激素的给药方式有口服、经皮、肌内注射、经**等。

2、其他激素治疗:**内膜薄的不孕患者不仅可以使用雌激素，还可以使用GnRHa、他的莫昔芬、生长激素等提高**内膜厚度，显着缩短**内膜的准备时间，获得理想的临床妊娠率和胚胎着床率。

3、改善**内膜血液供应:根据薄型**内膜血液供应的病理变化，低剂量阿司匹林、自酮可碱、西地那非等促进**内膜血管生成、改善局部血流作用的药物也包括在药物方案中。