孕妇吃菠萝蜜对胎儿好吗？好处和坏处分别有哪些？

发布时间:2024-02-20 17:25:19 点击:1263 来源:aa69试管助孕网

孕妇吃菠萝蜜对胎儿好吗？好处和坏处分别有哪些？

海南的朋友听说我怀孕就给我寄了一个菠萝蜜过来，但我没吃过，想问问孕妇吃菠萝蜜对胎儿好吗？好处和坏处分别有哪些？

孕妇吃菠萝蜜对胎儿和自身都有好处，但要适量，避免过犹不及。

孕期吃菠萝蜜可以生津止渴、增进食欲、补充营养。但若吃得太多，也有可能会导致上火或血糖升高，日常吃的时候应注意控制吃的量。虽然菠萝蜜富含维生素C、维生素B、淀粉、糖类以及一些微量元素，营养价值较高，但并不适合所有孕妇食用。

一、好处

1、生津止渴：中医认为菠萝蜜味甘性平，其中的果肉可以生津止渴，若孕妇存在咽干、咽痛、咳嗽等不适症状，吃菠萝蜜有一定的缓解作用，但是不能代替药物进行治疗;

2、增进食欲：菠萝蜜味道鲜美，可以提高食欲，对缓解因早孕反应引发的食欲下降、恶心、反胃等不适症状有帮助;

3、补充营养：菠萝蜜含有丰富的维生素、微量元素等，适当吃可以为机体补充营养。

二、坏处

1、上火：若孕妇在短时间内大量吃菠萝蜜，可能会引起上火，从而出现口干舌燥、便秘以及流鼻血等症状;

2、血糖升高：由于菠萝蜜中含有大量的糖分，短时间内大量食用可能会导致血糖异常升高，因此若本身就有妊娠期糖尿病，或血糖代谢异常等，建议在医生指导下吃，避免加重病情。

因此菠萝蜜虽然营养较丰富，但也不适合所有的孕妇食用。在孕期，孕妇的饮食要以营养丰富、易消化为主，若存在食物过敏等情况，也要及时告知医生。